Türkiye Doktorları - Doktor Rehberi - 40.000 Doktor I Doktor Ara I Doktor Bul


Gözler de yorulur PDF Yazdır e-Posta

 

Göz yorgunlugu rahatsizligi (CVS), nedenleri arasinda en genel belirti bilgisayar ekraninin televizyon ekrani gibi somut görüntü vermemesi. Bilgisayar ekranlarinda pixell denilen küçük noktalar bulunur. Gözlerimizin pixellerden olusan bu görüntüleri hafizada kayitli tutabilmesi için normalden çok daha fazla çalismasi gerekir.
       
 Bilgisayar ekraninin gözlerimizdeki olumsuz etkileri:
 Bulanik görme
 Uzaktan ve yakindan bir noktaya odaklanmanin zorlasmasi
 Gözlerin kurumasi ve kizarmasi
 Göz yorgunlugu
 Belirli bir dinlenme süresi sonucunda geçen bas agrisi
 Kontak lens kullananlarda lenslerin rahatsiz etmeye baslamasi.
 Boyun, omuz ve sirt bölgesinde olusan agrilar. 
 Böyle bir durumda mutlaka bir doktora danismamiz; doktorumuza çalisma ortamimiz, is aliskanliklarimiz ve gözümüzdeki belirtilerle ilgili ayrintili bilgi vermemiz önerilmektedir.
      
BAZI ÖNERILER:
 Eger gözlük kullaniyorsaniz sizin için dogru gözlük olup olmadigini kontrol edin.
 Gözünüzün kurumasina izin vermeyin ve sürekli olarak kirpin.
 Ara sira ekrandan farkli bir yere bakarak konsantre olmaya çalisin.
 Ekrana yakin oturmayin.
 Monitörünüzü göz seviyenizden asagi sekilde yerlestirin.
 Ekraninizin renk ve parlakligini ayarlayin ve öyle kullanin.Çok parlak ve göz alici olmamasina dikkat edin.
 Sik sik oturus pozisyonunuzu kontrol edin. Dik oturun.

 

Menü


Son Eklenenler

Ömer Bayar Ömer Bayar
 ANKARA
Habib Bostan Habib Bostan
 İSTANBUL
Gülsemin Koçak
 İSTANBUL
Nurten Boyraz Nurten Boyraz
 ANKARA
Önder Koç Önder Koç
 ANKARA

Doktor Ara


Ara :



Kategori Seç

Firma Ara

Bu site doktor arayanlar, hastalar, öğrenciler ve konuya ilgi duyanlar için kurulmuş olup tamamıyla bilgilendirmeye yöneliktir. Sitede kullanılan her bilgi, aynı amaçlar doğrultusunda, kaynak gösterilmek şartıyla kullanılabilir veya kopyalanabilir. Sitede yer alan bilgiler profesyonel tıbbi tanı ve tedavinin yerini tutmaz. Sitede yer alan doktor bilgilerinde değişiklik olmuş olabilir. Lütfen değişiklikleri bildiriniz. Siteye kullanıcı olarak üye olanlar bilgilerini güncelleyebilirler. Sitede yayınlanan bilgilerin içeriğinden site yönetimi sorumlu değildir
UYARI